Cảm giác da mềm mại, mượt mà khi chạm vào là niềm khao khát mãnh liệt nhất với các bạn khô da. Khác với da dầu, da khô có thể bắt từ lúc vừa mới sinh ra cho đến già đi. Đặc biệt, có những nhóm đối tượng cực kỳ dễ bị khô da, dẫn đến lão hóa sớm, bong tróc da nặng nề. Thế nên, hãy cùng Beaudy.vn tìm hiểu về chủ đề ai thật sự là người dễ bị khô da ngay nhé.
Khô da là gì?
Khô da có rất nhiều thuật ngữ: Dry Skin, Xerosis, Xeroderma, Asteatosis (đây là dạng thiếu hụt lipid). Dấu hiệu điển hình nhất của khô da, là cảm giác khô căng khi chạm tay vào. Điều này xảy ra là do tế bào sừng ở trên cùng bị mất đi độ ẩm, dẫn đến kết quả là khô da, thậm chí là nứt nẻ.
Đặc biệt, khi da khô kéo dài dẫn đến da dễ bị kích ứng hơn, làm trầm trọng các tình trạng viêm da cơ địa, vảy cá, nhiễm trùng da và dễ kích ứng ngay cả khi bôi mỹ phẩm (nhất là các hoạt chất tính treatment như AHA, Retinoid,…).
Ai thật sự là người dễ bị khô da?
3 nhóm đối tượng phổ biến
Trước hết, cả nam và nữ đều có thể bị khô da. Khô da không giống nhau ở tất cả mọi người, mọi chủng tộc vì nó có liên quan rất nhiều đến lượng nước, lượng lipid có sẵn trong da. Thế nên, 3 nhóm đối tượng sau đây là người dễ bị khô da nhất:
- Người có tiền sử gia đình bị khô da, có thể bị bắt đầu khô da ngay từ nhỏ, dễ nhận thấy ở những người bị vảy cả trên da.
- Khô da dễ xảy ra trên những cơ địa dễ bị viêm da, điển hình là viêm da cơ địa, viêm da dị ứng.
- Người trên 60 tuổi là nhóm đối tượng bị khô da vô cùng phổ biến mà ít được quan tâm nhất.
Những đối tượng có bệnh lý dễ gây khô da
Bên cạnh đó, khô da không chỉ đơn thuần là việc bạn không bôi mỹ phẩm ngoài da. Mà khô da còn chịu tác động từ sâu bên trong cơ thể, đặc biệt là ảnh hưởng từ các bệnh lý/sinh lý như là:
- Phụ nữ sau mãn kinh
- Suy giáp
- Bệnh thận mạn
- Suy dinh dưỡng
- Sụt cân
- Điều trị với một số loại thuốc: Isotretinoin (trị mụn thuộc nhóm Retinoid), thuốc lợi tiểu, và thuốc làm ức chế tăng trưởng biểu bì
Khô da do các nguyên nhân khác
Và không thể bỏ qua, đây là nhóm nguyên nhân cũng rất thường gặp, phổ biến gây nên tình trạng khô da:
- Sống ở nơi có độ ẩm thấp: sa mạc, nhiều gió, quá lạnh
- Ở môi trường điều hòa quá nhiều
- Tiếp xúc trực tiếp trong môi trường nóng, nắng nóng
- Tắm quá nhiều
- Tiếp xúc xà phòng, chất tẩy rửa và dung môi
- Người uống nhiều bia rượu
- Chịu ma sát liên tục trong thời gian dài như: quần áo, đồ lót,…
4 quy tắc quan trọng cần nhớ khi bị khô da
Để cải thiện tình trạng khô da bạn có thể áp dụng nhanh 4 quy tắc sau đây, lưu ý khô da nên được chăm sóc từ sớm để tránh những biến chứng không mong muốn.
- Giảm tác nhân gây kích ứng da: ví dụ như xà phòng, chất bào mòn, thậm chí là các sản phẩm chứa Retinoids,… Các phản ứng viêm trên da kéo dài, làm tăng sừng hóa để chống chịu, da mất nước nhiều hơn.
- Cải thiện hàng rào bảo vệ da: bằng cách ăn uống đầy đủ các vitamin quan trọng (A, D, B3, B7), uống đủ nước (tối thiểu 2 lít mỗi ngày), và bổ sung các yếu tố dưỡng ẩm chính cho da như là: NMF, Ceramide, Cholesterol,…
- Ngăn chặn các tình trạng kích ứng, vi khuẩn: vì chúng rất dễ xâm nhập qua các kẽ hở, gây nên nhiễm trùng.
- Giảm tình trạng da bị mất nước qua biểu bì: bằng cách bôi kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần Occlusive (khóa ẩm) như: vaseline, dầu khoáng, các loại dầu dưỡng chuyên cho da khô,… Và các chất giữ nước cho da như là Hyaluronic Acid, Glycerin, Urea,…
Khô da không chỉ đơn thuần là thiếu nước, mà có thể là bao gồm cả thiếu hụt lipid ở lớp sừng. Thế nên, trong bài viết tiếp theo đây, Beaudy.vn sẽ bật mí những bí quyết phòng ngừa khô da đúng cách, và dễ dàng áp dụng. Đừng quên theo dõi Beaudy.vn để luôn cập nhật những thông tin chăm sóc da khoa học, an toàn và tiết kiệm nhất nhé.
1 phản hồi
Các bạn có thể giúp mình đánh giá chất lượng bài viết bằng cách để lại nhận xét của các bạn ở phần dưới được không?